Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Crusted Shrimp: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Chili Pomegranate Chicken et Coconut Crusted Shrimp pour 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protéines: 26 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 6/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chili Pomegranate ChickenCoconut Crusted Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- Protéines: 22 g
- Glucides: 10 g
- Lipides: 10 g
Score santé: 7/10
Valeurs nutritionnelles : Coconut Crusted Shrimp| Pour 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Crusted Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Protéines | 26 g | 22 g |
| Glucides | 10 g | 10 g |
| Lipides | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Crusted Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Coconut Crusted Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Coconut Crusted Shrimp brings more fat.
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