Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Crusted Shrimp: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Coconut Crusted Shrimp por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenCoconut Crusted Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- Proteína: 22 g
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Coconut Crusted Shrimp| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Crusted Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Proteína | 26 g | 22 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 10 g |
| Gordura | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Crusted Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Coconut Crusted Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Coconut Crusted Shrimp brings more fat.
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