Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Crusted Shrimp: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Coconut Crusted Shrimp на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenCoconut Crusted Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- Білки: 22 g
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Coconut Crusted Shrimp| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Crusted Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Білки | 26 g | 22 g |
| Вуглеводи | 10 g | 10 g |
| Жири | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Crusted Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Coconut Crusted Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Coconut Crusted Shrimp brings more fat.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок