Roasted Garlic Tomato Soup vs Thai Coconut Soup: calories & macros
Roasted Garlic Tomato Soup와(과) Thai Coconut Soup의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- 단백질: 2 g
- 탄수화물: 12 g
- 지방: 3 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Roasted Garlic Tomato Soup 영양 정보 보기Thai Coconut Soup
Soup
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 9 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Thai Coconut Soup 영양 정보 보기| 100 g당 | Roasted Garlic Tomato Soup | Thai Coconut Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 130 |
| 단백질 | 2 g | 3 g |
| 탄수화물 | 12 g | 10 g |
| 지방 | 3 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Coconut Soup carries 130 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 50 kcal more, 63% on top. The gap sits in the fat: 9 g in Thai Coconut Soup against 3 g. The same 130 kcal is 100 g of Thai Coconut Soup or 163 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Thai Coconut Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
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