Mango Lassi Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Mango Lassi Smoothie와(과) Sunny Citrus Smoothie의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Mango Lassi Smoothie
Beverages
110 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g↑
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 2 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Mango Lassi Smoothie 영양 정보 보기Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- 단백질: 1 g
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 0.5 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Sunny Citrus Smoothie 영양 정보 보기| 100 g당 | Mango Lassi Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 85 |
| 단백질 | 3 g | 1 g |
| 탄수화물 | 20 g | 20 g |
| 지방 | 2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Lassi Smoothie carries 110 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 25 kcal more, 29% on top. The gap sits in the fat: 2 g in Mango Lassi Smoothie against 0.5 g. The same 110 kcal is 100 g of Mango Lassi Smoothie or 129 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Mango Lassi Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기