Mango Lassi Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Mango Lassi Smoothie und Sunny Citrus Smoothie pro 100 g.
Mango Lassi Smoothie
Beverages
110 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Mango Lassi Smoothie ansehenSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 9/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Sunny Citrus Smoothie ansehen| Pro 100 g | Mango Lassi Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 85 |
| Protein | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Lassi Smoothie carries 110 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 25 kcal more, 29% on top. The gap sits in the fat: 2 g in Mango Lassi Smoothie against 0.5 g. The same 110 kcal is 100 g of Mango Lassi Smoothie or 129 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Mango Lassi Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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