Chili Pomegranate Chicken vs Tofu Satay Skewers: calories & macros
Chili Pomegranate Chicken와(과) Tofu Satay Skewers의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기Tofu Satay Skewers
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 15 g
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 14 g
건강 점수: 8/10
Tofu Satay Skewers 영양 정보 보기| 100 g당 | Chili Pomegranate Chicken | Tofu Satay Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| 단백질 | 26 g | 15 g |
| 탄수화물 | 10 g | 10 g |
| 지방 | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Tofu Satay Skewers 200 kcal. The gap sits in the fat — 14 g in Tofu Satay Skewers against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 7.5 g in Tofu Satay Skewers. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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