Chili Pomegranate Chicken vs Tofu Satay Skewers: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وTofu Satay Skewers لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenTofu Satay Skewers
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 15 g
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
عرض القيم الغذائية لـ Tofu Satay Skewers| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Tofu Satay Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| البروتين | 26 g | 15 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 10 g |
| الدهون | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Tofu Satay Skewers 200 kcal. The gap sits in the fat — 14 g in Tofu Satay Skewers against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 7.5 g in Tofu Satay Skewers. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق