Chili Pomegranate Chicken vs Tofu Satay Skewers: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Tofu Satay Skewers на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenTofu Satay Skewers
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Tofu Satay Skewers| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Tofu Satay Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| Білки | 26 g | 15 g |
| Вуглеводи | 10 g | 10 g |
| Жири | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Tofu Satay Skewers 200 kcal. The gap sits in the fat — 14 g in Tofu Satay Skewers against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 7.5 g in Tofu Satay Skewers. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок