Chili Pomegranate Chicken vs Tofu Satay Skewers: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chili Pomegranate Chicken i Tofu Satay Skewers.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate ChickenTofu Satay Skewers
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 15 g
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Tofu Satay Skewers| W 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Tofu Satay Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| Białko | 26 g | 15 g |
| Węglowodany | 10 g | 10 g |
| Tłuszcz | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Tofu Satay Skewers 200 kcal. The gap sits in the fat — 14 g in Tofu Satay Skewers against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 7.5 g in Tofu Satay Skewers. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację