Beet Greens Stir-Fry vs Lemon Roasted Zucchini: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Beet Greens Stir-Fry e Lemon Roasted Zucchini per 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteine: 2.5 g↑
- Carboidrati: 6 g
- Grassi: 1 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Beet Greens Stir-FryLemon Roasted Zucchini
Vegetables
20 kcal/ 100 g
- Proteine: 1.5 g
- Carboidrati: 4 g
- Grassi: 0.5 g
Punteggio salute: 9/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Lemon Roasted Zucchini| Per 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Lemon Roasted Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 20 |
| Proteine | 2.5 g | 1.5 g |
| Carboidrati | 6 g | 4 g |
| Grassi | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 20 in Lemon Roasted Zucchini — 15 kcal more, 75% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 175 g of Lemon Roasted Zucchini. Lemon Roasted Zucchini fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app