Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- SoupGinger Miso Soup60kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 2 g
- NoodleThai Green Curry Noodles180kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 5 g
- CondimentMango Salad Dressing70kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 3 g
- LegumesCurry Avocado Chickpeas120kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 5 g
- CondimentSpicy Mango Habanero Salsa60kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 0.5 g
- CondimentAvocado Green Salsa80kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 6 g · Fett 6 g
- FruitCherimoya75kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 19 g · Fett 0.6 g
- CondimentRoasted Red Pepper Salsa50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 1 g
- CondimentGarlic Herb Dressing110kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 2 g · Fett 11 g
- GrainsPersian Sour Cherry Rice130kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 1 g
- CondimentSmoky Chipotle BBQ Sauce80kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 19 g · Fett 0 g
- LegumesCoconut Chickpea Curry150kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- BeveragesBlackberry Basil Smoothie50kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.5 g
- CondimentGarlic Dill Pickle Relish50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0 g
- CondimentRoasted Garlic Dip300kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 28 g
- CondimentDijon Vinaigrette330kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 33 g
- SnackSpicy Chickpea Twists480kcal / 100 gProtein 20 g · Kohlenhydrate 60 g · Fett 18 g
- SnacksSweet and Spicy Kettle Corn450kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 70 g · Fett 20 g
- CondimentMiso Tahini Dressing90kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 7 g
- SnackSaffron Risotto Balls180kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 6 g
- SaladMediterranean Cucumber Salad50kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 2 g
- SnackGarlic Herb Flatbread250kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 8 g
- CondimentHarissa Tahini Dressing450kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 40 g
- CondimentMango Jalapeño Salsa60kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 0 g