Baked Lentil Falafel vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Baked Lentil Falafel und Chili Pomegranate Chicken pro 100 g.
Baked Lentil Falafel
Protein
150 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g
- Kohlenhydrate: 18 g
- Fett: 5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Baked Lentil Falafel ansehenChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Kohlenhydrate: 10 g
- Fett: 8 g
Gesundheitswert: 6/10
Mehr Protein
Nährwerte von Chili Pomegranate Chicken ansehen| Pro 100 g | Baked Lentil Falafel | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| Protein | 8 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 10 g |
| Fett | 5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Baked Lentil Falafel — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 18 g in Baked Lentil Falafel against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.3 g in Baked Lentil Falafel. Baked Lentil Falafel for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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