Baked Lentil Falafel vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Baked Lentil Falafel e Chili Pomegranate Chicken por 100 g.
Baked Lentil Falafel
Protein
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 8 g
- Hidratos de carbono: 18 g
- Gordura: 5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Baked Lentil FalafelChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate Chicken| Por 100 g | Baked Lentil Falafel | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| Proteína | 8 g | 26 g |
| Hidratos de carbono | 18 g | 10 g |
| Gordura | 5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Baked Lentil Falafel — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 18 g in Baked Lentil Falafel against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.3 g in Baked Lentil Falafel. Baked Lentil Falafel for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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