Baked Lentil Falafel vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Baked Lentil Falafel e Chili Pomegranate Chicken per 100 g.
Baked Lentil Falafel
Protein
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 8 g
- Carboidrati: 18 g
- Grassi: 5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Baked Lentil FalafelChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteine: 26 g↑
- Carboidrati: 10 g
- Grassi: 8 g
Punteggio salute: 6/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Chili Pomegranate Chicken| Per 100 g | Baked Lentil Falafel | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| Proteine | 8 g | 26 g |
| Carboidrati | 18 g | 10 g |
| Grassi | 5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Baked Lentil Falafel — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 18 g in Baked Lentil Falafel against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.3 g in Baked Lentil Falafel. Baked Lentil Falafel for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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