Baked Lentil Falafel vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Baked Lentil Falafel وChili Pomegranate Chicken لكل 100 غ.
Baked Lentil Falafel
Protein
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Baked Lentil FalafelChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate Chicken| لكل 100 غ | Baked Lentil Falafel | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| البروتين | 8 g | 26 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 10 g |
| الدهون | 5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Baked Lentil Falafel — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 18 g in Baked Lentil Falafel against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.3 g in Baked Lentil Falafel. Baked Lentil Falafel for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق