Asian Cucumber Salad vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Asian Cucumber Salad und Beet Greens Stir-Fry pro 100 g.
Asian Cucumber Salad
Vegetables
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Kohlenhydrate: 8 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 8/10
Nährwerte von Asian Cucumber Salad ansehenBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehen| Pro 100 g | Asian Cucumber Salad | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 35 |
| Protein | 1 g | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Asian Cucumber Salad carries 50 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 15 kcal more, 43% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2 g in Asian Cucumber Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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