Asian Cucumber Salad vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Asian Cucumber Salad ve Beet Greens Stir-Fry karşılaştırması.
Asian Cucumber Salad
Vegetables
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 8 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 8/10
Besin değerleri: Asian Cucumber SaladBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Beet Greens Stir-Fry| 100 g başına | Asian Cucumber Salad | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 35 |
| Protein | 1 g | 2.5 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 6 g |
| Yağ | 2 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Asian Cucumber Salad carries 50 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 15 kcal more, 43% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2 g in Asian Cucumber Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin