Asian Cucumber Salad vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Asian Cucumber Salad і Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
Asian Cucumber Salad
Vegetables
50 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 8 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Asian Cucumber SaladBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | Asian Cucumber Salad | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 35 |
| Білки | 1 g | 2.5 g |
| Вуглеводи | 8 g | 6 g |
| Жири | 2 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Asian Cucumber Salad carries 50 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 15 kcal more, 43% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2 g in Asian Cucumber Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок