Spicy Zucchini Noodles vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Spicy Zucchini Noodles وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Spicy Zucchini Noodles
Pasta
30 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Spicy Zucchini Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 30 | 320 |
| البروتين | 2 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 42 g |
| الدهون | 0.5 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 30 in Spicy Zucchini Noodles — 290 kcal more, 967% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 0.5 g. Per 100 kcal Spicy Zucchini Noodles carries 6.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Spicy Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق