Spicy Zucchini Noodles и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spicy Zucchini Noodles и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Spicy Zucchini Noodles
Pasta
30 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Spicy Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Spicy Zucchini Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 30 | 320 |
| Белки | 2 g | 9 g |
| Углеводы | 6 g | 42 g |
| Жиры | 0.5 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 30 у Spicy Zucchini Noodles — на 290 ккал больше, плюс 967 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 6 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 0.5 г. На 100 ккал у Spicy Zucchini Noodles 6.7 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Spicy Zucchini Noodles выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение