Savory Veggie Sushi vs Spicy Jerk Chicken Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Veggie Sushi وSpicy Jerk Chicken Bowl لكل 100 غ.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie SushiSpicy Jerk Chicken Bowl
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- البروتين: 22 g↑
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Jerk Chicken Bowl| لكل 100 غ | Savory Veggie Sushi | Spicy Jerk Chicken Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 210 |
| البروتين | 3 g | 22 g |
| الكربوهيدرات | 31 g | 15 g |
| الدهون | 1.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Jerk Chicken Bowl carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the protein — 22 g in Spicy Jerk Chicken Bowl against 3 g — and fat points the same way: 9 g in Spicy Jerk Chicken Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Spicy Jerk Chicken Bowl carries 10.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spicy Jerk Chicken Bowl when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق