Ramen with Miso Broth vs Thai Peanut Noodle Salad: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وThai Peanut Noodle Salad لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothThai Peanut Noodle Salad
Noodle
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 28 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Thai Peanut Noodle Salad| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Thai Peanut Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| البروتين | 5 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 28 g |
| الدهون | 4 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Peanut Noodle Salad carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Thai Peanut Noodle Salad against 4 g — and protein points the same way: 9 g in Thai Peanut Noodle Salad against 5 g. The same 200 kcal is 100 g of Thai Peanut Noodle Salad or 154 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Thai Peanut Noodle Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق