Ramen with Miso Broth vs Spicy Peanut Noodles: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSpicy Peanut Noodles لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSpicy Peanut Noodles
Noodle
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 12 g↑
- الكربوهيدرات: 40 g
- الدهون: 15 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Peanut Noodles| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Spicy Peanut Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 320 |
| البروتين | 5 g | 12 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 40 g |
| الدهون | 4 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Peanut Noodles carries 320 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 190 kcal more, 146% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Spicy Peanut Noodles against 4 g — and carbs points the same way: 40 g in Spicy Peanut Noodles against 25 g. The same 320 kcal is 100 g of Spicy Peanut Noodles or 246 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Peanut Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق