Ramen with Miso Broth vs Spicy Noodle Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSpicy Noodle Bowl لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSpicy Noodle Bowl
Noodle
280 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 40 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Noodle Bowl| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Spicy Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 280 |
| البروتين | 5 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 40 g |
| الدهون | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Noodle Bowl carries 280 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 150 kcal more, 115% on top. The gap sits in the carbs — 40 g in Spicy Noodle Bowl against 25 g — and fat points the same way: 8 g in Spicy Noodle Bowl against 4 g. The same 280 kcal is 100 g of Spicy Noodle Bowl or 215 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Noodle Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق