Papaya Lime Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Papaya Lime Salad وTomato Basil Quinoa Salad لكل 100 غ.
Papaya Lime Salad
Salad
62 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.8 g
- الكربوهيدرات: 15.6 g
- الدهون: 0.4 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Papaya Lime SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 4.5 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Tomato Basil Quinoa Salad| لكل 100 غ | Papaya Lime Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 62 | 120 |
| البروتين | 0.8 g | 4.5 g |
| الكربوهيدرات | 15.6 g | 20 g |
| الدهون | 0.4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Tomato Basil Quinoa Salad carries 120 kcal against 62 in Papaya Lime Salad — 58 kcal more, 94% on top. The gap sits in the fat — 3 g in Tomato Basil Quinoa Salad against 0.4 g — and carbs points the same way: 20 g in Tomato Basil Quinoa Salad against 15.6 g. Per 100 kcal Tomato Basil Quinoa Salad carries 3.8 g of protein against 1.3 g in Papaya Lime Salad. Papaya Lime Salad for volume at a low calorie cost, Tomato Basil Quinoa Salad when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق