Garlic Parmesan Zucchini Noodles vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Garlic Parmesan Zucchini Noodles وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Garlic Parmesan Zucchini Noodles
Pasta
45 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Garlic Parmesan Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Garlic Parmesan Zucchini Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 320 |
| البروتين | 2 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 42 g |
| الدهون | 1.5 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 45 in Garlic Parmesan Zucchini Noodles — 275 kcal more, 611% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1.5 g. Per 100 kcal Garlic Parmesan Zucchini Noodles carries 4.4 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Garlic Parmesan Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق