تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Garlic Parmesan Zucchini Noodles vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Garlic Parmesan Zucchini Noodles وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.

Garlic Parmesan Zucchini Noodles

Pasta

45 kcal/ 100 g

  • البروتين: 2 g
  • الكربوهيدرات: 6 g
  • الدهون: 1.5 g

التقييم الصحي: 8/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Garlic Parmesan Zucchini Noodles

Spinach Artichoke Pasta

Pasta

320 kcal/ 100 g

  • البروتين: 9 g↑
  • الكربوهيدرات: 42 g
  • الدهون: 14 g

التقييم الصحي: 8/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta
لكل 100 غGarlic Parmesan Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
kcal45320
البروتين2 g9 g
الكربوهيدرات6 g42 g
الدهون1.5 g14 g

What the numbers say

Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 45 in Garlic Parmesan Zucchini Noodles — 275 kcal more, 611% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1.5 g. Per 100 kcal Garlic Parmesan Zucchini Noodles carries 4.4 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Garlic Parmesan Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.