Creamy Smoked Salmon Dip vs Herbed Feta Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وHerbed Feta Spread لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipHerbed Feta Spread
Dairy
280 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 4 g
- الدهون: 24 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Herbed Feta Spread| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Herbed Feta Spread |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 280 |
| البروتين | 18 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 4 g |
| الدهون | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Herbed Feta Spread carries 280 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 30 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat — 24 g in Herbed Feta Spread against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 10 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 3.6 g in Herbed Feta Spread. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق