Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Pecans: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وSweet and Spicy Pecans لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaSweet and Spicy Pecans
Snacks
600 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 50 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Sweet and Spicy Pecans| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Pecans |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 600 |
| البروتين | 10 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 25 g |
| الدهون | 20 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Pecans carries 600 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 150 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Sweet and Spicy Pecans against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g. The same 600 kcal is 100 g of Sweet and Spicy Pecans or 133 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Sweet and Spicy Pecans is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق