Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Pecans: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Sweet and Spicy Pecans의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Sweet and Spicy Pecans
Snacks
600 kcal/ 100 g
- 단백질: 9 g
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 50 g
건강 점수: 5/10
Sweet and Spicy Pecans 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Pecans |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 600 |
| 단백질 | 10 g | 9 g |
| 탄수화물 | 60 g | 25 g |
| 지방 | 20 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Pecans carries 600 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 150 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Sweet and Spicy Pecans against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g. The same 600 kcal is 100 g of Sweet and Spicy Pecans or 133 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Sweet and Spicy Pecans is the pick when a small volume has to carry the energy.
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