Cinnamon Almond Granola vs Spicy Chickpea Wrap: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وSpicy Chickpea Wrap لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaSpicy Chickpea Wrap
Snacks
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Chickpea Wrap| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Spicy Chickpea Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| البروتين | 10 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 24 g |
| الدهون | 20 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Spicy Chickpea Wrap — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 24 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 6 g. Per 100 kcal Spicy Chickpea Wrap carries 5 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Chickpea Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق