Cinnamon Almond Granola vs Spicy Chickpea Wrap: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Spicy Chickpea Wrap на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSpicy Chickpea Wrap
Snacks
180 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 24 g
- Жири: 6 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Spicy Chickpea Wrap| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Chickpea Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| Білки | 10 g | 9 g |
| Вуглеводи | 60 g | 24 g |
| Жири | 20 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Spicy Chickpea Wrap — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 24 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 6 g. Per 100 kcal Spicy Chickpea Wrap carries 5 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Chickpea Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок