Cinnamon Almond Granola vs Sesame Rice Cakes: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وSesame Rice Cakes لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaSesame Rice Cakes
Snacks
384 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 76 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sesame Rice Cakes| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Sesame Rice Cakes |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 384 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 76 g |
| الدهون | 20 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 384 in Sesame Rice Cakes — 66 kcal more, 17% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 6 g — while carbs runs the other way: 76 g in Sesame Rice Cakes against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 117 g of Sesame Rice Cakes. Sesame Rice Cakes fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق