Black Bean Brownies vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Black Bean Brownies وMango Lime Sorbet لكل 100 غ.
Black Bean Brownies
Dessert
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Black Bean BrowniesMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Mango Lime Sorbet| لكل 100 غ | Black Bean Brownies | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 120 |
| البروتين | 5 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 30 g |
| الدهون | 6 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Black Bean Brownies carries 150 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 30 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 6 g in Black Bean Brownies against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. Per 100 kcal Black Bean Brownies carries 3.3 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet for volume at a low calorie cost, Black Bean Brownies when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق