تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Angry Potato Wedges vs Tofu Shawarma Wrap: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وTofu Shawarma Wrap لكل 100 غ.

Angry Potato Wedges

Snack

120 kcal/ 100 g

  • البروتين: 2.5 g
  • الكربوهيدرات: 27 g
  • الدهون: 3.5 g

التقييم الصحي: 5/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato Wedges

Tofu Shawarma Wrap

Snack

180 kcal/ 100 g

  • البروتين: 14 g↑
  • الكربوهيدرات: 25 g
  • الدهون: 4 g

التقييم الصحي: 7/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Tofu Shawarma Wrap
لكل 100 غAngry Potato WedgesTofu Shawarma Wrap
kcal120180
البروتين2.5 g14 g
الكربوهيدرات27 g25 g
الدهون3.5 g4 g

What the numbers say

Per 100 g Tofu Shawarma Wrap carries 180 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 60 kcal more, 50% on top. The gap sits in the protein: 14 g in Tofu Shawarma Wrap against 2.5 g. Per 100 kcal Tofu Shawarma Wrap carries 7.8 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Tofu Shawarma Wrap when the meal has to carry protein.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.