Angry Potato Wedges vs Tofu Shawarma Wrap: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Angry Potato Wedges i Tofu Shawarma Wrap.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 27 g
- Tłuszcz: 3.5 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Angry Potato WedgesTofu Shawarma Wrap
Snack
180 kcal/ 100 g
- Białko: 14 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Tofu Shawarma Wrap| W 100 g | Angry Potato Wedges | Tofu Shawarma Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 180 |
| Białko | 2.5 g | 14 g |
| Węglowodany | 27 g | 25 g |
| Tłuszcz | 3.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Tofu Shawarma Wrap carries 180 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 60 kcal more, 50% on top. The gap sits in the protein: 14 g in Tofu Shawarma Wrap against 2.5 g. Per 100 kcal Tofu Shawarma Wrap carries 7.8 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Tofu Shawarma Wrap when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację