Toasted Muesli vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Toasted Muesli і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Toasted Muesli
Grains
370 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 11 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Toasted MuesliWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Toasted Muesli | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 370 | 140 |
| Білки | 10 g | 4 g |
| Вуглеводи | 60 g | 30 g |
| Жири | 11 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Toasted Muesli carries 370 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 230 kcal more, 164% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Toasted Muesli against 30 g — and fat points the same way: 11 g in Toasted Muesli against 2 g. The same 370 kcal is 100 g of Toasted Muesli or 264 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Toasted Muesli is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок