Toasted Muesli vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Toasted Muesli i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Toasted Muesli
Grains
370 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 11 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Toasted MuesliWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Toasted Muesli | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 370 | 140 |
| Białko | 10 g | 4 g |
| Węglowodany | 60 g | 30 g |
| Tłuszcz | 11 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Toasted Muesli carries 370 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 230 kcal more, 164% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Toasted Muesli against 30 g — and fat points the same way: 11 g in Toasted Muesli against 2 g. The same 370 kcal is 100 g of Toasted Muesli or 264 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Toasted Muesli is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację