Sweet Potato Noodles vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Sweet Potato Noodles і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Sweet Potato Noodles
Grains
127 kcal/ 100 g
- Білки: 1.5 g
- Вуглеводи: 29.3 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Sweet Potato NoodlesWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Sweet Potato Noodles | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 127 | 140 |
| Білки | 1.5 g | 4 g |
| Вуглеводи | 29.3 g | 30 g |
| Жири | 0.2 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 127 in Sweet Potato Noodles — 13 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat — 2 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 0.2 g — and protein points the same way: 4 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 1.5 g. The same 140 kcal is 100 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries or 110 g of Sweet Potato Noodles. Sweet Potato Noodles fits a tight calorie budget more easily; Wild Rice Pilaf with Cranberries is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок