Stuffed Grape Leaves vs Sweet Potato Falafel: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Stuffed Grape Leaves і Sweet Potato Falafel на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Stuffed Grape LeavesSweet Potato Falafel
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Sweet Potato Falafel| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Sweet Potato Falafel |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Білки | 3.5 g | 5 g |
| Вуглеводи | 30 g | 28 g |
| Жири | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Sweet Potato Falafel 160 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок