Spinach Artichoke Pasta vs Zoodle Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Zoodle Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaZoodle Salad
Pasta
50 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 8 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Zoodle Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Zoodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 50 |
| Білки | 9 g | 2 g |
| Вуглеводи | 42 g | 8 g |
| Жири | 14 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 50 in Zoodle Salad — 270 kcal more, 540% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1 g. Per 100 kcal Zoodle Salad carries 4 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Zoodle Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок