Spinach Artichoke Pasta и Zoodle Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Zoodle Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke PastaZoodle Salad
Pasta
50 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Zoodle Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Zoodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 50 |
| Белки | 9 g | 2 g |
| Углеводы | 42 g | 8 g |
| Жиры | 14 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 50 у Zoodle Salad — на 270 ккал больше, плюс 540 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 8 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 1 г. На 100 ккал у Zoodle Salad 4 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Zoodle Salad выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение