Spicy Peanut Rice Noodles vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spicy Peanut Rice Noodles і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Spicy Peanut Rice Noodles
Grains
308 kcal/ 100 g
- Білки: 10.5 g↑
- Вуглеводи: 54 g
- Жири: 8.8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Spicy Peanut Rice NoodlesWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Spicy Peanut Rice Noodles | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 308 | 140 |
| Білки | 10.5 g | 4 g |
| Вуглеводи | 54 g | 30 g |
| Жири | 8.8 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Peanut Rice Noodles carries 308 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 168 kcal more, 120% on top. The gap sits in the carbs — 54 g in Spicy Peanut Rice Noodles against 30 g — and fat points the same way: 8.8 g in Spicy Peanut Rice Noodles against 2 g. The same 308 kcal is 100 g of Spicy Peanut Rice Noodles or 220 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Spicy Peanut Rice Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок