Seafood Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Seafood Pasta Salad і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Seafood Pasta Salad
Pasta
250 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Seafood Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Seafood Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 320 |
| Білки | 15 g | 9 g |
| Вуглеводи | 28 g | 42 g |
| Жири | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 250 in Seafood Pasta Salad — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 28 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Seafood Pasta Salad carries 6 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Seafood Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок