Seafood Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Seafood Pasta Salad i Spinach Artichoke Pasta.
Seafood Pasta Salad
Pasta
250 kcal/ 100 g
- Białko: 15 g↑
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Seafood Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Seafood Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 320 |
| Białko | 15 g | 9 g |
| Węglowodany | 28 g | 42 g |
| Tłuszcz | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 250 in Seafood Pasta Salad — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 28 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Seafood Pasta Salad carries 6 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Seafood Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację