Roasted Garlic Tomato Soup vs Savory Lentil and Mushroom Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Savory Lentil and Mushroom Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSavory Lentil and Mushroom Soup
Soup
95 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 15 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Savory Lentil and Mushroom Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Savory Lentil and Mushroom Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 95 |
| Білки | 2 g | 6 g |
| Вуглеводи | 12 g | 15 g |
| Жири | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Lentil and Mushroom Soup carries 95 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 15 kcal more, 19% on top. The gap sits in the protein — 6 g in Savory Lentil and Mushroom Soup against 2 g — and carbs points the same way: 15 g in Savory Lentil and Mushroom Soup against 12 g. Per 100 kcal Savory Lentil and Mushroom Soup carries 6.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Savory Lentil and Mushroom Soup when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок