Ramen with Miso Broth vs Sweet Potato Noodle Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Sweet Potato Noodle Salad на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso BrothSweet Potato Noodle Salad
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Sweet Potato Noodle Salad| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Sweet Potato Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 150 |
| Білки | 5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 25 g | 30 g |
| Жири | 4 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Noodle Salad carries 150 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 20 kcal more, 15% on top. The gap sits in the fat — 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g — while carbs runs the other way: 30 g in Sweet Potato Noodle Salad against 25 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2 g in Sweet Potato Noodle Salad. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок