Cinnamon Almond Granola vs Spicy Garlic Roasted Nuts: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Spicy Garlic Roasted Nuts на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSpicy Garlic Roasted Nuts
Snacks
600 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 52 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Spicy Garlic Roasted Nuts| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Garlic Roasted Nuts |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 600 |
| Білки | 10 g | 15 g |
| Вуглеводи | 60 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 52 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Garlic Roasted Nuts carries 600 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 150 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 52 g in Spicy Garlic Roasted Nuts against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g. The same 600 kcal is 100 g of Spicy Garlic Roasted Nuts or 133 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Spicy Garlic Roasted Nuts is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок