Cinnamon Almond Granola vs Samosas with Yogurt Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Samosas with Yogurt Dip на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSamosas with Yogurt Dip
Snacks
220 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Samosas with Yogurt Dip| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Samosas with Yogurt Dip |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 220 |
| Білки | 10 g | 5 g |
| Вуглеводи | 60 g | 25 g |
| Жири | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 220 in Samosas with Yogurt Dip — 230 kcal more, 105% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 205 g of Samosas with Yogurt Dip. Samosas with Yogurt Dip fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок