Chocolate Hazelnut Spread vs Lemon Garlic Tahini Sauce: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Lemon Garlic Tahini Sauce на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadLemon Garlic Tahini Sauce
Fat
250 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 8 g
- Жири: 22 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Lemon Garlic Tahini Sauce| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Lemon Garlic Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 250 |
| Білки | 6 g | 6 g |
| Вуглеводи | 57 g | 8 g |
| Жири | 31 g | 22 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 250 in Lemon Garlic Tahini Sauce — 289 kcal more, 116% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 8 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 22 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 216 g of Lemon Garlic Tahini Sauce. Lemon Garlic Tahini Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок